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07 Februar 2024
Доброе утро! ☀️
На улице уже воздух весны… ощущаете?
У меня завтрак на 350 ккал
Рулет из лаваша с яблоком и творогом. Для сладости мёд 🍯 .
А завтра пятницаааа…💃🏼
❤️
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05 Februar 2024
Доброе утро всем!
Мой завтрак на 316 ккал
Трудовая неделя начинается!!!
❤️
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04 Februar 2024
Обед 363 ккал
❤️
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04 Februar 2024
Доброе утро всем!
Завтрак 411 ккал.
Вафли творожные на рисовой муке с шоколадным топпингом и капучино ( молоко 100 мл)
❤️
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02 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
5,8 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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