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05 Juli 2022
回診後發現血紅素掉到9以下
除了鐵劑外
還很努力的補充牛肉
最近困擾我的是
缺鐵性貧血的人該如何提升心肺功能
爬樓梯、趕個路 不是喘就是暈
真的很傷腦筋
(12 Kommentare)
05 Juli 2022
早餐～無糖豆漿、無糖原味優格
午餐～自備便當
（苦瓜鑲肉、板豆腐、芹菜花枝、就黃牛肉）
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05 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
0 kg
61,9 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
04 Juli 2022
中餐～麻油雞的麵線
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04 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
0 kg
62,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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