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Liliadou
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66 bis 70 von 75
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23 April 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
1,1 kg
14,3 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
22 April 2017
458 Kcal pour ce soir.
14 400 Pas.
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22 April 2017
Pâte de fruits 25 kcal (jus d'orange, framboise, agar agar).
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22 April 2017
270 kcal pour cette part de tarte aux pommes maison. Le plat principal est léger et je suis en jeûne intermittent. Donc 460 Kcal pour le repas de ce midi !
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22 April 2017
Ce matin j'ai vu que quelqu'un parlait des pâtes au konjac. Je n'en avais jamais entendu parler. Du coup, zoup, je suis allée trouver ça au super. Agréablement surprise. C'est juste un chouilla gélatineux comme texture sinon, pas de goût particulier. Alors là je les ai faites avec courgette, champignon, petit pois, oignon, sauce tomate, 1C d'huile de coco. C'est excellent !
190 kcal pour cette assiette !
Bon appétit à tous :)
(1 Kommentar)
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