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23 Oktober 2023
Semi final weekend straight into 🦈 week
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
12,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
20 Oktober 2023
Bust 86cm Waist 69cm Hips 100cm
Body fat 26%
Want to lose muscle on hip/bum area but can’t neglect glutes because of my stupid hip flexor issue. Will have to fix the one before the other. Patience.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,1 kg
13,9 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
20 Oktober 2023
Prawn Kadai and Prawn Vindaloo with butter naan and a really good red 👌
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17 Oktober 2023
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17 Oktober 2023
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MadenB's Gewichtsverlauf
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