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04 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
17,6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
04 August 2023
I sometimes add banana in these but now on a comp cut it’s just 1 whole egg 3 egg whites and 16 Redcon. 1 more lite protein also new weight low today and that is without training training recommences on Monday
(3 Kommentare)
03 August 2023
Almost there end of August we are going to see something new.
(8 Kommentare)
03 August 2023
Taking things up one more notch for the next two months going to get shredded
(5 Kommentare)
02 August 2023
Almost there 2 months away
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