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14 Juli 2017
Sarò onesto, mi sembra che 2600 calorie siano troppe per una dieta... Vediamo che risultati ottengo.
Per fortuna è arrivato il weekend e posso mangiare a casa, senza il problema di dover mangiare qualcosa di rapido al bar.
A voi come va?
(8 Kommentare)
13 Juli 2017
E anche questa giornata è andata.
Sto ancora calibrando l'applicazione e la mia fame.
Un grandissimo grazie a chiunque mi abbia scritto un commento / lasciato un supporto nella nota di ieri, avete reso più gradevole la mia giornata piena di studio :)
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12 Juli 2017
Oggi ho finalmente deciso di ricominciare a lottare per me stesso e dimagrire.
Sono uno studente universitario di 25 anni, incredibilmente introverso e dalla scarsa autostima.
Intendo dimagrire sia per guadagnare salute, che per potermi finalmente sentire a mio agio con me stesso e superare senza problemi le situazioni sociali che normalmente mi mettono tanta di quella ansia...
P.s. spero che il calcolo della GDA di default sia affidabile!
Diamo il nostro meglio, gente. :)
(30 Kommentare)
12 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120 kg
0 kg
34,5 kg
Recht gut
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