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niken dyah
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10 April 2018
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55,8 kg
24,2 kg
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
08 April 2018
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Diät befolgt:
56,3 kg
23,7 kg
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
01 April 2018
kmren waktu joging aku bawa minum.
trus dikasih tau sama ibu2 klo masih joging jangan minum nnti aja selesai joging.
jadi habis joging istirahat dlu baru minum kalo pas jogingnya minum bisa ngaruh ke jantung.
bagi infonya dong temen² yg bener gimna?
soalnya kalo gk minum suka gk kuat lari. hehe
(7 Kommentare)
30 März 2018
Gewicht:
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57,8 kg
22,2 kg
0 kg
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
25 März 2018
progres sangat sangat lambat dan sampe sekarang masih begini2 aja.
dari awal januari sampe sekarang masih banyak tergodanya.
gpp dinikmati aja, alhamdulillah walopun makan sembarangan BB nya gk langsung balik ke yg dlu :D
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