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Banbi 斑比
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07 September 2023
今晚是鹿兒島冰稀飯派對
謝謝菸花咖啡,好有趣
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07 September 2023
收到台南朋友送的好好好好吃的子卣蛋黃酥
發現100g單位比起林記少了200g
加上昨天重訓前測量,體脂來到20.3%
體重也下降到49.8
雖然不知道能維持多久
但還是吃兩顆蛋黃酥慶祝☺️
(3 Kommentare)
07 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,8 kg
1,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
06 September 2023
今日重訓課前測量,體脂、體重都掉了!!
好開心
但7月牙齒痛,大概有1個月沒吃什麼肉類,蛋白質也缺少
所以剛量發現肌肉掉了一點點
(2 Kommentare)
03 September 2023
因為是BT21又是喜歡的黃色,買了林記糕餅的蛋黃酥
好吃
(11 Kommentare)
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