Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
foggydi
Notizen
foggydi's Notizen
foggydi's Profil
|
Gewichtsverlauf
76 bis 80 von 213
Seite:
Vorheriges
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Weiter
14 Februar 2019
Итак! Я решила начать диету всё таки сегодня.
На завтрак ролл с бананом и арахисовой пастой, половинка грейпфрута.
195 ккал.
(1 Kommentar)
13 Februar 2019
Итак, ребята!! Я решила всё взять в свои руки и сажусь на диету CBD, только прибавила 100 ккал там, чтобы не так сильно убить себе организм) цифры нормальные, уверена, что за 14 дней у меня всё получится! потом обязательно буду делать длительный выход с неё, чтобы не набрать. всё буду записывать и фиксировать. завтра я наконец нормально взвешусь... хуух. но начну я не с завтрашнего дня, так как мне надо какое-то время снижать ккал. думаю, что двух дней хватит.
первый день там на 1000 ккал, а я сегодня съела 1400.. всё, решено.
буду мотивировать себя фотографиями и постами здесь!! всех люблю и всем удачи)
Kommentar hinzufügen
13 Februar 2019
😭😭😭😭
господи, весы не могут показать точную цифру, всё время всё скачет и глючит.
но ясно то, что это просто у ж а с н о!!
через 2 дня точно на диету.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
1 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
12 Februar 2019
Блин.. Я сейчас, по сути, вообще не худею.. Нет факела в голове. Ставлю цель 1200, а в итоге вообще без эмоций съедаю пару печенек и дохожу до 1400..😒
не взвешивалась недели 2. хочу снова как раньше активно сбрасывать и гореть этим. ещё выяснилось, что мой рост, возможно, не 170, а 167-168.. ну привет, забытые комплексы.
без понятия вешу сейчас 47, может под 48.. но как-то вообще плевать. после нового года я ещё не возвращалась к родным 46😣😣
надо сесть на диету.. к тому же у меня последние 2-3 недели активность за день - шагов 300-500. вообще никакой. ааааагрх. да, я тут ною, приветики. надо найти какую-то диету и снова вернуться к жизни. всем успехов!!
(5 Kommentare)
12 Februar 2019
Вот так и живу блин!
Завтрак: половина пироженки, банан, мандарин
Обед: упаковка чипсов
перекус: цветная капуста
ужин: пирожные трёх видов
1300 ккал👍
ахахахах
Kommentar hinzufügen
foggydi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen