Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
puma_2.3
Notizen
puma_2.3's Notizen
puma_2.3's Profil
|
Gewichtsverlauf
76 bis 80 von 294
Seite:
Vorheriges
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Weiter
15 März 2024
В общем, прописала себе стратегию похудения к лету. Думаю, отвес в -500гр будет комфортно. Каждую неделю буду тут вам отчитываться))
Дефицит калорий и минимум 10000 шагов в день. По шагам тоже будут отчеты. Мне так удобно в плане дисциплины) 😊
Kommentar hinzufügen
14 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
1 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 März 2024
Скоро лето, а я как жирная котлета 🙈
Где черпаете мотивацию?
(2 Kommentare)
11 März 2024
Окей Гугл, как заставить себя ходить на тренировки?
Kommentar hinzufügen
11 März 2024
У всех блинчики в ленте 🙈
Захотелось тоже приготовить😁
Kommentar hinzufügen
puma_2.3's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen