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10 Juni 2023
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10 Juni 2023
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09 Juni 2023
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09 Juni 2023
15 mayısta başlayan serüvenimin ilk hedefini gerçekleştirdim ve 5 kilo verdim. Bu bir kutlama yemeği değildir çünkü zaten hiçbir zaman kısmadım kendimi. Ne yediğimden çok nasıl ve ne zaman yiyeceğime dikkat ettim. Aralıklı oruç🩷
(15 Kommentare)
09 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,3 kg
5 kg
15,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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