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09 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
7,9 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
24 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
7,8 kg
1,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
7,5 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
11 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,7 kg
7,3 kg
2,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 September 2021
Yay! I finally got back into the 120’s just as I was about to turn 62. I’m 5ft 2in, Feel better than I have in a few years. Have been very active most of my adult life, ( 12 hour hospital nursing shifts- retired a few months before covid hit) as well as consistent exercise( It keeps me sane) This April I reduced my exercise to a more moderate level and was able to start loosing weight again. My daughter said I was overdoing, and at my age, my body couldn’t recover so she thought I was full of inflammation and that’s why I was not loosing weight. It appears she was right. I usually eat very healthy, stay as close to 1400 k /day . I still have 5 lbs to go, but I’m finally making progress again
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