Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
iretka_sk
Notizen
iretka_sk's Notizen
iretka_sk's Profil
|
Gewichtsverlauf
81 bis 85 von 150
Seite:
Vorheriges
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Weiter
27 Juli 2020
Этап 2. День 1. После довольно расслабленных выходных, особенно субботы, начинаю новый этап, который продлится 5 дней. Сегодня перебрала с фруктами, но не критично, поэтому спокойно следуем дальше😜👍
Kommentar hinzufügen
25 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,7 kg
17 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
24 Juli 2020
День 10.Завтра день отдыха, результаты хорошие, даже как-то страшновато отдыхать, но в воскресенье нужно вступить в следующую десятидневку, утром на весы😃
Kommentar hinzufügen
23 Juli 2020
День 9. Сегодня послушала тренера и поняла, что всё делаю не совсем правильно, углеводы употребляю из яблок, груш, немножко овощей, правда не более 50 гр., но не из зелёных овощей, как нужно, и белка мало, не три грамма на кг. веса🤷🏼♀️ну что ж, посмотрим на результат завтра утром буду взвешиваться
Kommentar hinzufügen
22 Juli 2020
День 8. Чувствую себя красоткой, уже похудевшей😜в то же время жду субботы, чтобы устроить себе однодневный отдых. Верю в успех, ведь когда в моей голове щёлкает, ничто не может сбить меня с пути👍
Kommentar hinzufügen
iretka_sk's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen