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michele.fernandes1996
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86 bis 90 von 368
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21 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
14,5 kg
24,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 März 2022
Jantar: Panquecas de frango, arroz e saladinha de tomate com cebola..
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17 März 2022
Lanche: Pao de hamburguer, ovo frito , meia fatia de mussarela, e um cacho de uva
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16 März 2022
Fiz essas bolinhas de batata doce com proteina de soja, assadas na air fryer. Ficaram boas apesar da aparencia rsrs. Primeira vez fazendo e gostei , na proxima ficará melhor.
(5 Kommentare)
15 März 2022
Pos treino: Ovos mexidos, pao 7 graos e chia , pedacinho de queijo minas
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michele.fernandes1996's Gewichtsverlauf
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