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02 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
6,6 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
01 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
5,6 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
24 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
5,8 kg
2,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,9 kg
5,7 kg
2,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
06 Januar 2021
Estou fazendo Cross 5 vezes por semana. Fazendo acompanhamento 1 por mês na nutricionista. No dia 05 de dezembro tive um aumento de 2,800kg de massa magra. Mas quero perder gordura abdominal 🏋️♂️☺️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
6,9 kg
1,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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