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teaterhiji
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09 Januar 2020
Chicken breast with yellow corn sauce estimasi 400 kkal , being a chef in ur life ehhe
(11 Kommentare)
06 Januar 2020
Ayolah stuck ampir 2 bulan di 72-71-70 gak trun2 ke 69 padahal olahraga sma pola makan masih di atur, gimme strong guys, aku udah lost 6 kg lebih bb awal ku 78.8 aku Stat 19 Sept lalu
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01 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
6,1 kg
16,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
30 Dezember 2019
500g 195 kkal
(1 Kommentar)
28 Dezember 2019
Hai temen2 minggu ini aku jumping 2 tibanganya lumayan serem misal 2 hari yg lalu 70.7 nah sekarang 72.5 padahal pola makan sma olahraga juga sama anw aku nimbang ya d waktu yg sama yah, pgi setelah pup dan aku juga IF buka makan jm 11 - 6, ada yg ngala in atau sma gak sih? Trus itu juga susah bnget dari angka 70 udah stuck malah naik turun disekitar 70-72 aja sekitar seblan
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