Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
@Pure_water
Notizen
@Pure_water's Notizen
@Pure_water's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 1315
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
28 August 2024
12 км восстановительная пробежка после вчерашней силовой, кривляние перед зеркалом 🙃 и вкусная награда за тренировки 😋
Любишь ли ты шоколад также, как люблю его я? 🥰🍫❤️
(61 Kommentare)
27 August 2024
☕️ доброе 😊
(42 Kommentare)
24 August 2024
Диги, для тебя обзор моих вкусняшек на ближайшее время. Не уверена, что на таком питании я похудею, но попробовать надо 😇
1. Панкейки 🥞 (пачка обезжиренного творога, яйцо, 2 ст. л. муки, сахзам, ванилин, соль), ягоды. Вкусно, если запивать шоколадным протеиновым коктейлем на обезжиренном молоке, а не горьким кофе.
2. Протеиновые батоны (далеки по вкусу от настоящих панкейков, но свежие, много ягод, зачёт поставщику)
3. Домашняя шаурма (в данном случае с курицей, овощами, сыром и сметаной, но с жареными креветками, на мой взгляд, вкуснее)
4. Трайфл (протеиновое печенье с натуральным йогуртом без сахара 2,5% жирности)
5. Ещё скоро придёт шоколадное протеиновое печенье в шоколаде 🍪😋
P.S. И маленькая, но оооочень вкусная шоколадка без сахара (в зеленой упаковке на фото) фундучно-шоколадное пралине с вафельной крошкой 🔥 часто в K&Б покупаю
(13 Kommentare)
23 August 2024
Я решила всерьёз привести в порядок своё питание 🍽️ сегодня должны придти мои протеиновые вкусняшки на замену шоколадкам и заканчиваю есть пироги с мороженым 🥲 Тренировки сейчас 2 через 2 две беговые, одна силовая. Посмотрим что получится..
(43 Kommentare)
20 August 2024
Лето продолжается ☺️💚🩵
(31 Kommentare)
@Pure_water's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen