Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
@ekaterina_matuxina
Notizen
@ekaterina_matuxina's Notizen
@ekaterina_matuxina's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 23
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
15 Dezember 2022
Завтрак на 669 ккал)За кадром еще зеленое яблоко и зерновой кофе🫶
Это мороженое с Ярче для меня как наркотик😄
Раз в неделю позволяю👌
Карбонат идеальный по калориям всего 90ккал на 100гр)
(1 Kommentar)
13 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
18,8 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 Dezember 2022
На Ужин только кофе,так как работа до поздна)142 калории)И вообще я сегодня с этой селедкой под шубой перебрала суточную норму😄Наконец-то она закончилась😄
Kommentar hinzufügen
13 Dezember 2022
Ленивые голубцы из рубленного филе на обед👌
К ним пол огурца и конечно же кофе))
На весь обед 415 ккал🤗
Все как я люблю быстро и просто)
Самый калорийный у меня завтрак,это мое правило)Например сегодня он был ~1000 ккал🙈😄
Это была сельдь под шубой😁
Kommentar hinzufügen
12 Dezember 2022
Мой ужин сегодня 🤤
И всегда,когда на завтрак яйца,а обед курица,т.к если ужинать моим любимым творогом,я перебираю с белком((Кстати,кофе я обожаю и в любом весе позволяла себе его в любое время.
На кружку 142 ккал
Kommentar hinzufügen
@ekaterina_matuxina's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen