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24 Juli 2022
(2 Kommentare)
21 Juli 2022
akşam yemeğim 1 kepçe çorba,7yk yoğurt,2 adet çiçek dolması
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21 Juli 2022
filtre kahve ara ogun
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21 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
17 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
20 Juli 2022
proteinin yukselip karbonhidratin dusmesi lazim
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