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22 Juli 2024
3يوم ديت فطرت 2بيض وبطاطس والسناك قهوه بمعلقتين سويتال و2تين شوكي والغداء طبق كشري صغير وبيضه اخر وجبه
(2 Kommentare)
22 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,3 kg
4,7 kg
9,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
20 Juli 2024
وجبه الغدا اخر وجبه 3معالق رز وبطاطس وورك في الفرن اكل البيت مش دايت عادي ولا كتير
(3 Kommentare)
20 Juli 2024
بسم الله فطار اول يوم كل شويه الغبط وارجع
(7 Kommentare)
24 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,3 kg
4,7 kg
9,3 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
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