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13 Juli 2021
第一次嘗試23小時斷食
不會覺得餓但卻一直想喝水
睡前還喝了約600毫升的水
然後很難入睡
也感覺嘴巴有一種味道
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
8,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
7,9 kg
8,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
11 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
8,1 kg
7,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
08 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
8,1 kg
7,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
07 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
8,4 kg
7,6 kg
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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