Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
里歐歐(R2ing)
Notizen
里歐歐(R2ing)'s Notizen
里歐歐(R2ing)'s Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 148
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
10 Januar 2023
4+2R Day58 R2D6
84.4
42.4%
昨天傍晚意外,沒吃到晚餐,水只喝了3000,睡覺時超餓,沒想到今天體重計就跟平常一樣淡定😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
8,1 kg
25,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
09 Januar 2023
午餐,菜菇豆腐蛋鍋
大陸妹、板豆腐、金針菇、雞蛋
每朝紅蛋白飲
今天忍住不加泡菜😋
Kommentar hinzufügen
09 Januar 2023
4+2R Day57 R2D5
84.4
42.4%
昨晚一樣漲腹排氣不適,沒有吃晚餐,水量勉強喝到4000,會持續幾天呢🤨
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
8,1 kg
25,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
08 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
8,1 kg
25,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
08 Januar 2023
午餐,泡菜豆腐菇菇鍋+每朝紅蛋白飲
嫩豆腐半盒150g、金針菇一包156g,杏鮑菇119g、雞蛋1顆、泡菜52g。
鹽巴、蒜你狠辣、蔥花。
每朝紅茶200ml、大豆蛋白20g、乳清蛋白10g、菊糖3g。
今天有種懶惰症發作的感覺,拖了很久才進食,這兩天看了大胃王節目很愉悅,可還是沒啥食慾,奇了怪了😳
Kommentar hinzufügen
里歐歐(R2ing)'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen