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A. mara
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29 April 2024
#7, 25 km corrida em jejum
#café sem açúcar, abacate, pão com queino no pós treino segundouu
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20 April 2024
jejum 17hs finalizado abacate, limao, pão, manteiga e café sem açúcar
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19 April 2024
fechando a janela por hj iniciando jejum, baldinho de café sem açúcar sempre e água
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19 April 2024
5,12 km corrida de rua em jejum , baldinho café sem açúcar pão com queijo meia cura
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19 April 2024
#5,12km corrida de rua em jejum café sem açúcar, pão com queijo meia cura no pós treino
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