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02 September 2020
a bitty witty move down. Can I say goodbye to that kilo for good? Then it's 3 more kilos to reach the edge so-called "normal" BMI!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
4,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
16 August 2020
yes, made it. Two weeks - 2.0 kg. Another milestone.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,9 kg
4,1 kg
4,9 kg
100%
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
14 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,1 kg
3,9 kg
5,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
13 August 2020
I am pleased to be nearly back on track.
By February I will have reached my goal - if I continue losing one kilo a month. Rather than pine away in the evenings for bread, I wrote a poem, practice guitar daily and read. Keeping out of the kitchen.
Bring on the cauliflowerr!
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
3,7 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 August 2020
2 weeks on Keto. The 1 lb I took off day 3, came back to disappear again Day 12!
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60,8 kg
3,2 kg
5,8 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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