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03 Juli 2020
kakak kakak aku mau nanya, kan aku mau nurunin berat badan nah aku diet defisit kalori aja atau defisit kalori + ocd ya ? tolong sarannya :)
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30 Juni 2020
temen2 ada yang tau gak gimana sih caranya buat konsisten diet sehat , menahan nafsu akan makanan berlemak dan tak sehat itu susah bagiku :(
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25 Juni 2020
nasi 100 gram itu sebanyak mana ya???
(1 Kommentar)
20 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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