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07 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
7,9 kg
14,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
31 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,6 kg
7,4 kg
14,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
22 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
7,1 kg
14,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 Juli 2018
Just quick update on my weight, after almost 3 weeks away I put back five pounds, before my vacation I was 79.7, I back 85 exactly, so I decided to do my fat fast for 3 days. Yesterday was my last day out of three days this morning I weigh myself and for last 3 days I dropped 4.3 pounds, which is good but I’m not full in ketosis so I’m gonna keep doing it for next five days with mimicking diet and let you know on the end of the week. Have wonderful Monday morning guys 👍🏻👍🏻👍🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
6,3 kg
15,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
06 Juli 2018
Just back from 21 days away, felt out of wagon now ready to back to my Keto, start today 3 days fat fast let you know later how will goes
(1 Kommentar)
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