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Franzi1969
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26 April 2024
Heute wieder eine schöne gemütliche Jog-Runde gemacht in der Abendsonne, das macht den Kopf frei - seit 5 Wochen laufe ich und es fällt mir von Mal zu mal leichter. So waren es im April tatsächlich über 50 km, durchschnittlich 3-5 km pro Lauf. Bin stolz auf mich und endlich tut sich gewichtsmäßig auch etwas.
Als kleine Helferlein nehme ich Bittertropfen für den Leberstoffwechsel, da meine notwendigen Medikamente nicht gerade positiv darauf wirken. Und schwupps, es tut sich endlich was….👍⚖️⬇️
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26 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
4,1 kg
10,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
25 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
4 kg
10,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
24 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
3,6 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
23 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
3,3 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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