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08 Mai 2021
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73,4 kg
1,9 kg
5,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
06 Mai 2021
Bunları deneyeceğim bakalım. Şeker ilavesiz ve glütensiz. 128 kalori 🤷♀️
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03 Mai 2021
Google da 230 gram mercimek yemeği 163 kalori
Uygulamada 230 gram mercimek yemeği 384 kalori 🤷♀️
“Mercimek Yemeğinin 100 gramında 71 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 230 gram Mercimek Yemeğinde 163 kalori bulunmaktadır. “
(3 Kommentare)
02 Mai 2021
Üzerine biraz tarçın ekledim. Bu sabahki kahvaltım😛
Tadı güzel ve sadece 294 kalori... kahvaltı için iyi bence 😉
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02 Mai 2021
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Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
1,8 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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