Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Juliana MULIS
Notizen
Juliana MULIS's Notizen
Juliana MULIS's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 20
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
12 Januar 2019
Доброе субботнее утро!!!! На завтрак у меня яичница с беконом, помидорчик и зерновой хлеб. И еще кофе без сахара за кадром)
Kommentar hinzufügen
11 Januar 2019
О, как я мечтала весь день о тушеной капусте с курогрудкой🙄 И вот он божественный ужин💃💃💃💃Уряяяя🎉🎉🎉
Kommentar hinzufügen
11 Januar 2019
На обед: макароны по-флотски и огурчик маринованый
Kommentar hinzufügen
11 Januar 2019
Сегодня на весах отвес -1.8кг и это порадовало, на завтрак у меня яичница с грибами, зерновой хлеб и кусочек легкого сыра 15% жирности. Всем хорошего дня❤️❤️❤️
Kommentar hinzufügen
10 Januar 2019
Всем привет! Вчера, встав утром на весы и увидев там жуткую цифру 132,3 кг, я решила изменить свою жизнь и начать ПОХУДЕНИЕ! Моя схема питания - 5-6 приёмов пищи в день, в каридоре калорийности 1500-1600 ккал, из физ нагрузок пока только прогулки с собакой 2 раза в день по 30 мин и огромное желание обрести стройность!))) Пока моя цель на 2019 год - снизить вес до 75-76кг, но при моем росте (170 см) считаю оптимальным вес в 65 кг, но это в отдалённо перспективе)) Буду рада общению, мне очень нужны единомышленники и поддержка! И всем идущим к цели - УДАЧИ!!!
(20 Kommentare)
Juliana MULIS's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen