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Nerişş
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04 Juni 2021
Net: karbonhidrat:4 gram
Keto da domates yok biliyorum
Ama birer tane küçük çeri doğradım
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03 Juni 2021
Net karbonhidrat:7.5
Mayonezli tonbalığı
Avokado sos 15 gr
Ceviz
Kıvırcık
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03 Juni 2021
Net: karbonhidrat:18 gr
Sabah 60 dk spor yapıldı
Kahvaltı iki kişilik
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03 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
21,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
02 Juni 2021
-900
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
20,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
Nerişş's Gewichtsverlauf
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