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Noluthando Tsambo
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11 bis 15 von 94
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14 August 2021
You didn't gain all the weight in one day, you won't lose it on one day. Be patient with yourself.
it's not about perfect, it's about effort.
And when you bring that effort every single day, that'd where TRANSFORMATION happens.
it's unb6how enough you are!!!! KEEP GOING!!!!
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14 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
6,7 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
6,1 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
09 August 2021
it's time for new goals.
New challenges.
If I did it before, I can certainly do it again.
The key: Start! Don't quit!
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06 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
5,7 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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