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06 August 2020
1 dilim cekirdeksiz karpuz 1 adet kivi 1 ölçek pre workout ve 1 ölçek l carnitin. Antrenman öncesi
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29 Juli 2020
1 tam 4 yumurta beyazı , 60 gr yulaf , 5 gr zeytinyağı , domates ve kapya biber
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20 Juli 2020
150 gr tavuk göğsü ve 80 gr jasmin pirinç. Tabi bunlar çiğ halleri. Birde yesillik ve maden suyu
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19 Juli 2020
Uzun zaman olmuş burada fotoğraf paylaşmayalı. Güncel formu bırakayım o zaman.
(10 Kommentare)
30 Juni 2019
Gainzzzzzz devaaam😂
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