Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Shirley Gump
Notizen
Shirley Gump's Notizen
Shirley Gump's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 17
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
01 Juni 2016
Bom dia galerinha do bem. Hj acordei me sentindo fraca, sem energia e pra completar a garganta não tá bem. Por isso me vi obrigada a consumir um pão francês no café da manhã, até pq estou de folga do trabalho hj e tenho mil coisas para fazer. Gastei toda a minha cota de carbos no café da manhã, mas não é o fim do mundo. seguirei o restante do dia firme e forte (espero!).
Kommentar hinzufügen
31 Mai 2016
Pessoal sou nova por aqui e estou lendo bastante assistindo alguns vídeos sobre low carb e já estou vendo alguns resultados. Mas ainda tenho muitas dúvidas . tenho consumido em torno de 25 carbos por dia, mas não sei ao certo qual seria a proporção de proteínas e gorduras que deveria consumir, até agora somente me atentei aos carbos.
Kommentar hinzufügen
31 Mai 2016
Eliminado o inchaço do período menstrual, menos 1,3kg na balança!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,4 kg
3,8 kg
23,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 9,1 kg pro Woche
30 Mai 2016
Devagar e sempre!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,7 kg
2,5 kg
24,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
26 Mai 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,9 kg
2,3 kg
24,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 5,4 kg pro Woche
Shirley Gump's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen