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Tamite007
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Gewichtsverlauf
11 bis 14 von 14
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3
12 Mai 2024
Am Anfang geht es furchtbar schnell. Ich denke, ich muss meine Bewegung mit rein nehmen, oder?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
2,5 kg
11,5 kg
100%
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
10 Mai 2024
Zum größten Teil Wasser, aber immerhin. Mache jetzt jeden Tag Nordic Walking (ernsthaft - nicht spaziergehen mit Stöcken 😁). Sind immer nur 20 Minuten, aber es ist die einzige Sportart (außer Reiten) die bei MS Sinn ergibt und keine Schübe auslöst. Bin jedes Mal naßgeschwitzt - aber das hört mit der Zeit auf.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,5 kg
1,5 kg
12,5 kg
100%
(8 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
06 Mai 2024
Motivation ist gut. Habe noch etwas Schwierigkeiten mit der Plattform von FatSecret - aber im Vordergrund steht ja mein Gewicht. Ich habe das Rauchen aufgehört - hatte nach 40 Jahren plötzlich Auswirkungen auf meine MS, also Schluß damit. Habe natürlich dadurch noch mehr zugenommen. Mir geht aber die Kurzatmigkeit (natürlich auch durch das Aufhören, war erst Mitte Februar) auf die Nerven. Und ich muss mich wieder bewegen. War Februar im Krankenhaus, weil ich nicht mal mehr sprechen konnte. Ich möchte jetzt wieder halbwegs die Alte werden. Also: wieder Bewegung lernen und abnehmen. Sprechen kann ich wieder zu gut 😂 denkt zumindest mein Mann 🤣
(15 Kommentare)
02 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103 kg
0 kg
14 kg
Nicht zutreffend
(9 Kommentare)
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