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Thomas1807
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02 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
173,0 kg
4,0 kg
52,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
24 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
176,0 kg
1,0 kg
55,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
16 Januar 2024
Heaviest Ive ever been. 40min walk today to get on the right foot. Gotta get thorpugh again about tracking etc. not overdoing condiments etc and NO late night eating.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
177,0 kg
0 kg
56,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
16 Dezember 2023
Commited solid to 4x1000cal workouts and pushing myself to the gym. Enjoying the experience listening to live dj sets.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
172,8 kg
4,2 kg
52,6 kg
Recht gut
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
15 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
173,7 kg
3,3 kg
53,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
Thomas1807's Gewichtsverlauf
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