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Viktoria0293
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04 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
3 kg
15 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
03 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
3,4 kg
14,6 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
02 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
2,6 kg
15,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
30 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,6 kg
2,4 kg
15,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
29 November 2023
На стрессе за 3 дня увеличила углеводы до 160-200 это в пределах здорового употребления и набраны они фруктами, овощами, пастилой натуральной. Позволила себе порцию риса и макароны и Всё!!! Организм бунтует сразу задержка воды и плюс на весах. А мне в условиях переработки и повышенной умственной активности тяжко держать угли в пределах 60-80. Не знаю что сожрать. Помогите (((
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
2,1 kg
15,9 kg
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
Viktoria0293's Gewichtsverlauf
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