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27 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
7,6 kg
28,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
25 Mai 2022
saat kita merubah pola makan kita jd lebih teratur pasti ada aja mulut nyirnyir, g jauh2 itu mulut adalah mukut org2 terdekat, karena knapa ? kurgnya ilmh ttg diet, kren yg mereka tau diet itu gk makan nasi, gk makan ini, gk makan itu hihi.. jd klo ada yg nyirnyir saya sellu bilang * diet itu makan, bukan diet itu mati. udh segitu aja jawabnya, biar mereka cerna sendiri omongan saya hihi
hari ini saya memustuskan untuk kembali diet, tujuannya tentu sangat jelas
* usia 30 gmau kluatan tua tua bgt
* ingin sehat dan fresh
* klonsaya sehat busa maximal ngurus 3 anak dan suami
* bisa menjaga menampilan di dpn suamj, krena percayalah yg horor itu bukan dedemit tpi pelakor
bismillahirohmanirohim..
badanku sehat, organ2 tubuhku berfungsi dengan baik, dan tubuhku ideal. semangat
(12 Kommentare)
25 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
7,1 kg
28,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
23 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,1 kg
6,6 kg
29,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
8 kg
27,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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