Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bolllbolll445
Notizen
bolllbolll445's Notizen
bolllbolll445's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 18
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
Weiter
23 Dezember 2018
انا بدات صيام متقطع 16ساعة و8فطار .ينفع اصوم الصيام الاسلامى بدل المتقطع وهل هيدى نفس النتيجه
(2 Kommentare)
23 Dezember 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,8 kg
0 kg
16,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
21 Juli 2018
الناس اللى مطبقة نظام السعرات
ياريت ياجماعة كل اللى تعمل اكلة دايت وتطلع حلوة تنزلها وتكتب المقادير عشان ندى لبعض افكار
(1 Kommentar)
20 Juli 2018
عندى سؤال . اولا انا ماشيه على نظام السعرات وباخد 1300سعر فى اليوم ومشى ساعة او اتمرن بالاثقال وبانزل الحمد لله .السؤالهو الوجبة الفرى كل كام يوم. .ومقدار سعراتها كام .لانى بشعر بالذنب بصراحة بعدها.
وهل اقلل تانى يوم جامد. عشان اعوض الزيادة اللى اخدتها؟
(1 Kommentar)
20 Juli 2018
(2 Kommentare)
bolllbolll445's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen