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05 November 2019
Amanhã finalmente pesagem! Confiança nos resultados e na diminuição da gordura visceral este é o primeiro objetivo. Gente me desejem sorte.🥰🙏
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 November 2019
Bom dia! Vamos lá!! Superiores
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04 November 2019
Não sei se acontecem com vcs mas quando tenho treino muito intenso de musculação, sinto muita fome. Como agora estou com fome e não trouxe lanche. Hoje comi menos de mil calorias pois não tive tempo de lanchar ... meu plano alimentar pela nutricionista é preparado desacordo com minha rotina e as vezes sinto menos e mais fome. Acontece com vocês? O que vocês fazem qual ideia ,?
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Diät befolgt:
85 kg
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04 November 2019
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04 November 2019
Bom dia!!
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