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celinedion87
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Gewichtsverlauf
11 bis 14 von 14
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12 Februar 2020
Bonjour je suis nouvelle sur l’appli donc je le présente je m’appelle Stephanie , j’ai 48 ans et j’ai pris 10 kgs en 7 mois . J’ai perdu mon travail et depuis je suis à la maison j’ai une activité mais sédentaire alors qu’avant je bougeais beaucoup. Mon mari m’accompagne dans notre régime car en plus il fait du diabète et il a beaucoup monté c’est derniers mois. Objectif donc -10 kgs chacun.
Quand je remplis le petit questionnaire à la fin il me
Merci pour vos recette qui me mets 1700 calorie et à côté 1200 calorie je ne sais pas trop si je dois manger moins de 1700 ou moins de 1200 😱 je suis novice c’est mon 1 er régime . Merci pour vos conseils.
(1 Kommentar)
12 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
1,5 kg
10 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
11 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
1,5 kg
10 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
02 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
0 kg
11,5 kg
Recht gut
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