Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dentistbetül
Notizen
dentistbetül's Notizen
dentistbetül's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 24
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
18 Juni 2023
merhaba yediğimiz gıdanın yağa dönüşmesini engellemek istiyorsak kardioyu ne zaman yapmalıyız bilgisi olan bilgilendirebilir mi?not:1 2 dilim ev yapımı havuclu cevizli kek not:2 insanlar aç aç çöpe atamıyorum yaptığım yiyeceği çocuğum yemiyorsa kıyamıyorum 🥲 not:3 sabah 1 saat aç karnına kardio ile başladım 12 de ilk öğünü yedim sadece domates zeytin ve ceviz yedim sonra olanlar oldu 😄
(2 Kommentare)
16 Juni 2023
diyet arasında 2 güncük tatile gittim hemen bi oynadı tartının ibresi 🙈 toparlanma detoxu çok acil lütfen 🥲
Kommentar hinzufügen
10 Juni 2023
merhabalar, haziran başında eliminasyon diyetine başladım; diyette 0 kh var bolca yeşillik, protein ve çiğ kuruyemiş tüketilebiliyor. başlarda hızlı kilo kaybı varken şu an vücut su tutuyor sebebi ne olabilir bilgisi olan bilgilendirebilir mi? (hormonal geçiş yok) ( cok fazla maden suyu içtim bu sebep olur mu?)
(11 Kommentare)
07 Juni 2023
18 saat açlık sonrası ilk ve tek(inş) öğün
Kommentar hinzufügen
07 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
dentistbetül's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen