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22 Februar 2022
2022/02/22 中餐 挪威鯖魚定食 （約650卡）
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21 Februar 2022
0221晚餐 ： 蛋白質滿分
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21 Februar 2022
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
84,1 kg
0 kg
9,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
20 Februar 2022
這就是回阿嬤家的家常： 鐵盆火鍋，今天熱量Let-It-Go
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20 Februar 2022
阿嬤家午餐 - 大頭菜飯以及涼拌大頭菜
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