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23 Oktober 2023
Almoço 😋
-Omelete de Sardinha
-purê de batata
-Arroz
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12 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115 kg
1 kg
35 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
11 Oktober 2023
Almoço 😋
-Strogonoff
-Arroz
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11 Oktober 2023
✅🏋🏾♀️
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04 Oktober 2023
Almoço 🍟🫘😋
- Batata na airfryer
- Feijão tropeiro
- Carne moída
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