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11 bis 15 von 145
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25 November 2022
Fazer o que precisa ser feito , mas não é fácil comer sem fome . Foco no objetivo 👊🏻
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22 November 2022
Muita força de vontade para chegar onde eu quero .
(1 Kommentar)
22 November 2022
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21 November 2022
3 bananas maduras
4 ovos
1 colher de sopa fermento
3 colheres de sopa adoçante culinário ( opcional) eu não uso
Pode colocar uva passa , no caso dos alérgicos , amêndoas , castanha caju ( opcional )
Canela
(2 Kommentare)
24 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,7 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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