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18 Juli 2020
:'((((
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15 Juli 2020
alhamdulillah meskipun lagi2 stuck.. karena stuck lebih baik daripada naik ahahah
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
6 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
12 Juli 2020
makan soto setelah seminggu diet.. "om nasinya 1,5 porsi ya.. lapar nih " ahahaha
(2 Kommentare)
08 Juli 2020
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06 Juli 2020
baru juga turun ke 49.
eh ibu masuk RS.. jadi aku jagain di rs.. alhasil makan ga bisa dikontrol.. pagi siang malem ke kantin.. naik deh
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
5 kg
3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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