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11 bis 15 von 15
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02 Oktober 2021
yeni baslayanlar icin haftada kac gün spor yapılmalı nasl calisılmali. ama kilo vererek degil kilo vermek istemiyorum almaya calisıyorum, kas yaparak .
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,7 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
30 September 2021
canım waffle cekerse evde tost makinasinda 5dakika da miss <3
(5 Kommentare)
21 September 2021
49
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
19 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
06 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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