Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
heostang
Notizen
heostang's Notizen
heostang's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 91
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
05 September 2018
İmamın dediğini yapın yaptığını yapmayın derler.. Gece 3 Uykuluk dört yumurta ve çeyrek kangal sucuklu omlet yanına arjininli vişne suyu Uykuluk bide film açtım mı benden keyiflisi yok kilo mu?? Hala aynı kilodayım lanet olsun 3500 kalori de yetmiyor
Kommentar hinzufügen
04 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 September 2018
Gecenin ikisinde Uykuluk niyetine 300gr süt ve karbonhidrat gömüyorum. Ki alt tarafı 1.5 dk dan 3 set plank yaptım bi kaç karın egzersizi yaptım çok yormadım kendimi off günüm olduğu için ama karbonhidrata acımıyorum günlük kalori alımım 3500 altına inmez
(1 Kommentar)
31 August 2018
Fit döner.. Şaka şaka full yağ az protein bol karbonhidrat
(12 Kommentare)
29 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
heostang's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen