Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
imchak
Notizen
imchak's Notizen
imchak's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 27
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
22 März 2021
mau nanya dong kak ,jadi kan saya biasanya makan nasi putih yah nah mau coba ganti nasi nah saya cari ada 3 jenis nasi yg bisa lah dan harganya masih masuk ada hitam ,merah ,coklat nah saya liat2 kok yang hitam kalorinya tinggi bgt yah /100grm nya dibandingkan merah dan coklat mungkin ada saran dari kaka2 semua terimakasih
Kommentar hinzufügen
21 März 2021
sarapan oatmeal + protein shake ,makan siang sore dan malam daging slice beli 2kg makan bareng2 g tau udh makan berapa grm masukin aja kira2 selada dan bumbupun g tau harus dimasukin gimana udah overload caloriku ;p
Kommentar hinzufügen
21 März 2021
hariini sarapannya sedikit yah ,karna nanti siang mau bakar2 simpen kalorinya buat nanti siang ;)
Kommentar hinzufügen
20 März 2021
padahal baru juga sarapan udah segitu aja kalorinya ;p ,apakabar makan siang dan malam hehehe
(13 Kommentare)
04 März 2021
guys mau tanya dong siapa tau ada yang punya atau tahu aplikasi untuk olahraga/gym yang menjelaskan bagian apa aja yg dilatiah secara spesifik kaya latihan bahu kenanya kemana bahu depan/belakang/tengah atau pushup itu bisa kena ke dada atas/bawah/tengah gitu guys kalau ada boleh dong di share tq
(2 Kommentare)
imchak's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen