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27 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,0 kg
13,2 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
17 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
11,3 kg
20,4 kg
Schlecht
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konstantes Gewicht
10 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
11,3 kg
20,4 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
30 Oktober 2018
My carbs have been too high and fat too low the past day and a half following my fast. I think I'll start recording my food before I eat it now.
(1 Kommentar)
29 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
12,7 kg
19,1 kg
100%
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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