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09 Juli 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
7,3 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
13 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,9 kg
6,8 kg
10,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
09 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,9 kg
6,8 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
07 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,3 kg
6,4 kg
11,3 kg
100%
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
02 Juni 2016
True nutrition facts for Publix Quiche Lorraine:
520 Calories
38g Fat
23g Carbs
22g Protein
I didn't eat the crust so the carbs is probably about 1/2 or less.
The kabob is approximate also as it's from Publix too but I forgot to get its nutrition facts before throwing away the plastic wrap.
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